Виды экстремального отдыха в Сочи

В Сочи за адреналином!

   Люди сами вольны вsбирать для себя cистемы оздоровления. Одни предпочтут фитнес на свежем воздухе, другие - занятия йогой, третьи - экстремальный спорт. При чём последних с каждым годом становится всё больше и больше. Многие отдыхающие, жаждущие адреналина и заряда жизненных сил, едут в Сочи.

   Сочи манит смельчаков горными каньонами, бурными реками, скалистыми ущельями, красотой Северного Кавказа и глубинным миром Чёрного моря. Столь активный отдых подойдёт каждому желающему, экстрим Сочи не требует долгих тренировок и специальной подготовки.
   Любителям прибрежного отдыха добавят разнообразия прогулки на яхтах, рыбалка в открытом море, дайвинг и сёрфинг.
   Появилось желание отдохнуть от суеты? Милости просим проведать Главный Кавказский хребет. Гид-проводник приоткроет завесу в мир таинственных пещер, стоянок первобытных людей, отвесных каньонов, каскадных водопадов. При желании можно совершить восхождение к горной вершине Кавказа и полетать на дельтаплане.
Остальные виды отдыха без подготовки могут быть чрезвычайно опасны. Поэтому целесообразно будет обратиться за помощью в организации безопасного активного отдыха к профессиональным инструкторам. Они научат правильно получать удовольствие от сплава по бурной горной реке на надувной лодке (рафтинга), от будоражащих кровь автопутешествий, от экскурсий на внедорожниках (джиппинга) и горных велосипедах (байкинга).

   Одним из популярных видов активного отдыха в Краснодарском крае является кайтсёрфинг. Он подойдёт тем, кто не мыслит отпуск без моря, ветра и скорости. Кайтом называют параплан, служащий буксиром и использующий силу ветра. С помощью кайта можно кататься не только по волнам, но и в горах на лыжах. Катание на кайте с доской позволяет совершать полёты-прыжки на высоту нескольких метров. Обучиться этому виду спорта можно в Адлере, точнее, в Нижнеимеретинской бухте.
   На дайвинге останавливаться не будем. Скажем только, что покорители морских глубин на сочинском курорте могут даже получить международный сетификат по системе PADI или CMAS.
   Каньонинг менее популярный, но не менее увлекательный вид отдыха. С помощью инструктора можно спуститься по каньону горной реки вплавь или пешком. Маршруты посложнее потребуют альпинистского снаряжения. Любимыми сочинскими горными реками, которые являются экстремальными водными маршрутами, считаются Шахе и Мзымта.
Прекрасную возможность испытать себя в горной гимнастике предоставит скалолазание. Здесь, как нигде ещё, потребуется сила и выносливость. И это зависит не только от длительных тренировок с инструктором. В период обучения правильное питание поможет увеличить нагрузки, не подвергая опасности организм.
   Спелеотуристам предложат спуски в пещеры и колодцы. Любителям велоспорта представится возможность поездить как по горным дорогам, так и по бездорожью. Самый популярный маршрут начинается на горе Ахун, а заканчивается Змейковскими водопадами.
Каждый отдыхающий в Сочи сможет найти себе занятие по душе, а главное, по плечу. Главное - захотеть и приехать!