572-373-210
Вы приняли решение заниматься йогой, приобрели необходимую одежду, коврик и даже выбрали школу, но вам кажется, что вы что-то забыли? Вы правы! Вы забыли выбрать инструктора.
Ведь качество занятий йогой и результат зависит не только от вас, но и от того человека, который будет вас этому обучать. В первую очередь не стоит искать такого мастера йоги, который знает всё и вся. Ну, во-первых, знать все на свете или даже в культуре йоги невозможно, а во-вторых, человек, заявляющий о себе в таком контексте, явно не может научить вас ничему хорошему. Записываясь на занятия йогой, обратите внимание на то, сколько они стоят. Цены не должны быть заоблачными. Ну а если вас убеждают в том, что ваш будущий инструктор сам Ошо или еще кто-то «снизошедший с небес», по причине чего оплата так высока – бегите из этой школы без оглядки, а то и вправду научитесь левитировать и пускать огненные стрелы.
Запомните еще одну истину, йога не начинается с медитативных и дыхательных практик. Предложить вам в первый же день занятий паранаяму (регулирование дыхания) могут только шарлатаны, а не профессиональные учителя. Для того, чтобы постичь паранаяму, необходимо посетить не одно занятие йогой и прежде многому научиться.
Йога – это не религия и не сектантство, а занятие сугубо по личной инициативе и желанию. Если вам навязывают чужие мысли, просят отвернуться от близких людей или хранить в тайне то, что вы посещаете занятия йогой, то при первой возможности уходите из этой школы. Это не йога, это явно что-то другое. Кроме того, никогда не покупайтесь на информацию о том, что посетив два, три, пять занятий, вы получите сертификат на право преподавания йоги. Вам ведь не выдали диплом об образовании после двух дней посещения института, так с чего тогда тут такая честь?
Желая записаться на занятия йогой, будьте предельно бдительны, шарлатанов, жаждущих заполучить ваши деньги, в наше время огромное множество. Но это не значит, что хороших и профессиональных школ по йоге не существует. Поверьте, их намного больше чем вы думаете. Выбирая школу и инструктора по йоге, посмотрите на тех, кто там уже учится, пообщайтесь с ними. Обратите внимание на то, насколько эти люди независимы от наставника. Посмотрите на реакцию учеников, когда учитель появляется на занятии. Меняется ли обстановка и в какую сторону. Так вы можете узнать много полезной информации и сделать соответствующие выводы.
На самом деле, конкретных инструкций по вопросу выбора школы и инструктора по йоге не существует. Каждый решает сам куда идти и как поступать, а потому, доверьтесь своему жизненному опыту и интуиции и вы никогда не прогадаете.
