572-373-210
Загар в Черногории. Летом в Черногории жарко. А ни для кого не секрет, что чрезмерное пребывания на солнце приводит к преждевременному старению кожи или даже раку. Но с наступлением лета мы все равно идем на пляж за красивым загаром, забывая, что он не безвреден. Особенно важно соблюдать элементарные правила, перед тем как отправиться покупать недвижимость в Черногории или отдыхать на жаркие курорты.
Заблуждение номер один: рак кожи может быть вызван только непосредственным обгоранием на солнце.
На самом деле: если вы уже хотя бы немного загорели, значит, ваш организм подвергся сильнейшей агрессии. Клетки кожи вырабатывают меланин, который выполняют защитную функцию. Он и придает коже красивый загар. Но если посмотреть на такую «красоту» под микроскопом, то увидим серьезную деградацию клеток, которым уже никакими способами не вернуть молодость, эластичность и красоту.
Заблуждение номер два: чем сильнее вы загорели, тем дольше можете находиться на солнце.
На самом деле: естественная защита загара минимальна. Светлокожие могут получить ожог уже после 10 минут пребывания на открытом солнце. У смуглых людей ожог может начаться через 40 минут. А если вы еще используете средство для загара, то вероятность получения ожога резко увеличивается.
Заблуждения номер три: тень защищает от солнца.
На самом деле: почти 80% ультрафиолета не задерживаются ни облаками, ни зонтиками, ни шляпками, особенно если вы находитесь на светлом пляже, где песок или галька отражает до 20% солнечных лучей.
Самые уязвимые участки. Прежде всего, это кожа вокруг глаз. Она лишена потовых и жировых желез, очень тонкая, и если вы не носите солнцезащитных очков, это чревато последствиями не только для глаз, но и для кожи вокруг них.
Также подвержены обгорания губы. Кожа на них тонкая и ранимая. Если идете загорать, не наносите помаду, она притягивает солнечные лучи и увеличивает вероятность получения ожога.
Чтобы не обгорел нос, наносите на него защитное средство. На природе можно спрятать его под листочек бумаги или лист растения.
Для тех, кто уже обгорел: - свежий сок сырого картофеля используйте для протирания обожженной кожи
- также поможет компресс из крепко заваренного чая: 1 ч.л. заварки на пол стакана кипятка, настоять полчаса и процедить. Накладывать на обожженные участки 2-3 раза в день на 20-30 минут.
- можно протирать соком из свежих листьев алоэ
Если ваша кожа краснеет после долгого пребывания на солнце, или даже появляются волдыри, значит у вас аллергия.
Причиной могут стать неправильно подобранные солнцезащитные средства, медицинские препараты или повышенная чувствительность кожи.
Чтобы ее избежать необходимо:
1. использовать обезжиренные гели с солнцезащитными фильтрами, не содержащие эмульгаторов. Могут помочь гиппоаллергенные медицинские солнцезащитные средства
2. не забывайте о средствах с высокой степенью защиты и загорайте в тени
3. если принимаете лекарства, проконсультируйтесь у врача, как это может повлиять на загар
4. принимайте кальций
Если аллергия все-таки вас застала врасплох, помогут компрессы и цинковые примочки. При сильном раздражении 3-4 дня можно принимать препараты с содержанием кортизона.
И помните, что здоровье – превыше всего, и если у вас есть дома в Черногории или на берегу моря в другой стране, это значит, необходимость находиться на солнце большую часть дня намного больше, и простые правила помогут загореть без вреда для организма.
