572-373-210
Все когда-то было впервые. И первый шаг порой был просто обычной детской шалостью, попыткой стать взрослее и отстоять свое право идти наперекор родителям, которые постоянно твердят: «Курить нельзя!» Но не случайно говорят, что запретный плод сладок. Вот и стоят подростки в подворотне, посасывая кончик сигареты, попыхивая дымком и получая от этого удовольствие.
Жизнь коротка и неинтересна без удовольствий!
И что самое интересное, подобные заявления можно услышать и от подростков, и от отцов семейства, взрослых мужей, которые сами гоняют своих чад, лишь увидев их с папироской в руках.
В том, что сигарета доставляет удовольствие, есть объяснение. Ритмичный глубокий вдох-выдох, который делает курильщик, сравним с методикой лечебного дыхания, используемой во время медитаций и дыхательной гимнастки. Он успокаивает, активирует работу мозга, создавая ощущение легкой эйфории. Разве подобная картина не служит в пользу тех, кто отказывается думать надо вопросом, как бросить курить? Вот только курильщики забывают об одном: дыхательная гимнастика — это целый комплекс упражнений, а курение, представляющее собой глубокий вдох и выдох, — это способ избавить свой организм от углекислоты.
«Здорово», — скажите вы! Конечно, но только для тех, кто живет нынешним днем.
Почему, как вы думаете, именно курильщики чаще всего являются обладателями злокачественный опухолей? Причина проста: углекислый газ. Точнее минимальное содержание его в организме тех, кто любит подымить. У обычных людей с выдохом из организма удаляется лишь часть углекислоты, а оставшаяся часть участвует в синтезе белка, в восстановлении поврежденных тканей и клеток крови.
Другая причина, которая приводит к быстрому изнашиванию организма — кислород. Точнее вновь его нехватка. Оказывается, что при глубоком дыхании кровь оказывается «голодной», в то время когда при обычном — она наполняется кислородом на 96%, и это с учетом чистого воздуха, который попадает в легкие, а не сигаретного дыма, содержащего метан, водород, азот, арго и цианистый водород.
В чем же тогда сходства дыхания курильщика и дыхательных упражнений йог? Да ни в чем. И эффект, который расписывают любители сигарет, — это скорее чистая психология. Хотят они себя убедить в том, что курение — это не никотиновая зависимость, а просто способ расслабиться. Блажен тот, кто верует и кто сможет внушить сам себе, что сигарета столь же невинна — как и леденец для детей.
